Algun dia nos veremos asi? .....

...y digo jajaja y no boooooo! jajaja

Nanny.

De las cosas mas divertidas que he visto en los blogs. Visiten a Nanny.....esta genial. Hay algunas condiciones y no se que esta mejor, si las condiciones o el dibujo, ¡BIEN POR NANNY!

El tunel Carpiano. Mal de las parcheras.

El TUNEL DEL CARPO es un espacio muy pequeño en la palma de la mano por donde pasan nervios que dan fuerza a los dedos.
Cuando se inflama o se llena de liquido, los nervios se presionan causando dolor y entumecimiento, con la consecuencia de perdida de fuerza en la mano.
Para evitar este mal, debemos realizar a diario periodos de descanso para hacer ejercicios de estiramiento y relajacion de los musculos que permitan relajar y descomprimir los nervios.
He aqui unos ejercicios sencillos

1. Mover las manos flexionando las munecas hacia arriba y hacia abajo
2. Luego, abrirlas y cerrarlas fuertemente.
3. Con las manos cerradas flexionar las muñecas hacia arriba y hacia abajo.
4. Se deben realizar estos ejercicios en series de 15, al menos 3 veces al dia, 5 dias por semana.


Espero que estos ejercicios sencillos les sean de gran utilidad

Del Blog de Sayda, gracias por compartirlo.

La funcionalidad del reciclaje.

Cada vez que termino un trabajo, me quedan algunos retacitos y como todas nosotras, los guardo en una caja. En ella se ecuentran retazos de todos tamaños y colores, como ya tenia muchos y no sabia que hacer, una tarde tome la caja y comence a cortar cuadrados de 2" x 2" , y de otras medidas, rectangulos de distintas medidas tambien y algunos circulos, de acuerdo al tamaño del retazo, para aprovecharlo de la mejor manera.

A medida que cortaba los iba clasificando por tamaño, una vez cortados los guarde en estas cajitas (de reciclaje tambien)... lo mejor de todo, en estos dias estoy realizando, el Bunny Patch de Emi y para uno de los bordes (aqui en mi pais le decimos bandas) necesite 72 cuadritos de 2"x 2", que ibamos a cortar por partes en cada objetivo, como suponen, yo ya los tenia cortados...

Tambien se pueden hacer, tapeteticos haciendo bandas de cuadritos y luego uniendo estas bandas hasta armar una tela ...pero esto lo haremos en otro momento. Espero, que esta idea les sea de mucha utilidad. En el blog de Georgina vi, hace poco que hay tiendas que venden los retacitos cortados, en paquetes pero no solo de formas geometricas sino ositos, estrellas y otras figuritas.



La foto de mis cajitas la tomo Carmencita. Gracias, amiga.